삶의 설계
바꾸고 싶지만, 무엇부터 해야 할지 모르겠습니다.
막연한 변화의 바람을 자신의 기준과 구체적인 선택으로 이어가는 관점과 방법을 살펴봅니다.
시간과 회복
해야 할 일에 밀려, 나를 돌볼 시간이 없습니다.
분주한 일상과 쉴 때의 조급함을 돌아보고, 중요한 일과 회복을 위한 시간을 함께 생각합니다.
삶의 전환
익숙한 역할이 끝나고, 나를 어떻게 설명해야 할지 모르겠습니다.
역할과 관계가 달라질 때 느끼는 상실감과 불안을 살피며, 이어갈 것과 새롭게 구성할 것을 찾아봅니다.
의미와 주도성
열심히 살고 있지만, 내가 원하는 삶인지 모르겠습니다.
나의 바람과 주변의 기대를 구분하고, 소중한 경험에서 선택의 이유와 삶의 의미를 찾아봅니다.
경험과 가능성
다시 시작하고 싶은데, 내 경험이 쓸모 있을지 자신이 없습니다.
쌓아온 경험과 관계를 돌아보고, 새로운 일과 역할에 어떻게 연결할 수 있을지 탐색합니다.
변화와 지속
바꾸려고 노력해도, 같은 어려움이 반복됩니다.
의지뿐 아니라 시간과 돌봄, 관계와 규칙을 함께 살피며 변화를 이어가기 위해 필요한 지원을 생각합니다.